fbpx

Mπιφτεκάκια γαλοπούλας με μυστικό συστατικό…τη βρώμη!

Υλικά για 4 άτομα:

  • 1 κιλό κιμάς γαλοπούλας
  • 2 κρεμμύδια ξερά, περασμένα στον τρίφτη
  • 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα περασμένη στον τρίφτη
  • ¾ φλ. νιφάδες βρώμης
  • 2-3ΚΣ. ξίδι μπαλσάμικο
  • 1/2φλ. ελαιόλαδο
  • Λίγο φρέσκο δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό

Εκτέλεση:

Σε ένα μπόλ ρίχνουμε όλα τα υλικά και ζυμώνουμε με τα χέρια. Πλάθουμε το μείγμα σε μεγάλα μπιφτέκια(180-210γρ.). Ζεσταίνουμε καλά σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε τα μπιφτέκια μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές. Μετά τα ψήνουμε στο φούρνο για 6-7 λεπτά. Σερβίρουμε με μία δροσερή πράσινη σαλάτα!

Related Posts