Ένα παγωμένο ρόφημα με φρούτα αποτελεί μια θαυμάσια ιδέα για απογευματινό σνακ, που θα μας γεμίσει ενέργεια και θα δώσει δύναμη για να δουλέψεις, να διαβάσεις, να παίξεις ή να λάβεις μέρος σε ένα άθλημα!
Βάλτε στο μπλέντερ φρούτα που σας αρέσουν, με 2-3κουταλιές γιαούρτι, λίγο γάλα, προσθέστε μέλι και ξηρούς καρπούς, πάγο και ξεδιψάστε χωρίς τύψεις!
