fbpx

Ξέρατε ότι τα κάστανα…

Ξέρατε ότι τα κάστανα είναι οι μοναδικοί καρποί με μεγάλη συγκέντρωση βιταμίνης C, η οποία είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος;

Επίσης τρώγοντας κάστανα παίρνουμε σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και μας κρατούν χορτάτους για ώρες.

Επίσης έχουν βιταμίνη Ε που είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων.

Related Posts