Όσο γλυκιά και αν είναι στη γεύση, η ΖΑΧΑΡΗ όταν καταναλώνεται σε αυξημένα ποσοστά και συστηματικά στη διατροφή…
1. Μπορεί να μειώσει τη δυνατότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
2. Μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών.
3. Μπορεί να συμβάλει στη πρόωρη γήρανση.
4. Μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο για καρκίνο για παχυσαρκία.
5. Μπορεί να επηρεάσει τη δομή του γενετικού μας κώδικα.
6. Είναι ένας από τους βασικούς εχθρούς κατά της δυσκοιλιότητας.
7. Μπορεί να μειώσει τη ψυχική σταθερότητα.
8. Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχολική επίδοση των παιδιών.
9. Μπορεί να μας αυξήσει την όρεξη για κατανάλωση περισσότερου φαγητού.
10. Μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο για την ασθένεια του Alzheimer’s.