Πολλές φορές θέλουμε να βάλουμε στο στόμα μας κάτι γλυκό αλλά χωρίς κιόλας να μας στοιχίσει πολλές θερμίδες! Τώρα μάλιστα που μπαίνει το φθινόπωρο, καλά είναι να μπούμε σε ένα πιο σταθερό πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και άσκησης για να απαλλαγούμε και από τυχών κιλά που πήραμε κατά τις καλοκαιρινές διακοπές. Συνταγή με 2 υλικά! Σε...Read More