Όσο γλυκιά και αν είναι στη γεύση, η ΖΑΧΑΡΗ όταν καταναλώνεται σε αυξημένα ποσοστά και συστηματικά στη διατροφή… 1. Μπορεί να μειώσει τη δυνατότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος. 2. Μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών. 3. Μπορεί να συμβάλει στη πρόωρη γήρανση. 4. Μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο για καρκίνο για παχυσαρκία....Read More

“Stress” may now be considered as the word representing the most predominant emotion of our decade if not century. Most of us are daily faced with stressful situations both at workplace or at home, and it is essential that we learn to handle stress without allowing it to affect our mental and physical health. One...Read More